Entrenamiento

Plan de 30 días para aficionados: más consistencia, mejor saque y juego de pies con sesiones simples, métricas claras y patrones tácticos fáciles de aplicar en partidos.

Plan simple para aficionados: diagnóstico rápido, 3 sesiones semanales, patrones tácticos y checklist de partido para mejorar en tenis sin entrenar como un profesional.