El primer saque suele ser el más potente y, por eso, la devolución debe priorizar la seguridad y la colocación. Aprender a devolver con un gesto corto y controlado te ayudará a mantener el punto en juego y a construir la jugada sin asumir riesgos innecesarios.
Posición y preparación antes del saque
Colócate con una base ligeramente abierta, rodillas flexionadas y la raqueta adelantada. El split step —un pequeño salto justo antes de que el sacador golpee— es fundamental para estar listo a reaccionar. Si enfrentas a un sacador muy potente, retroceder 1–2 metros te dará tiempo extra para leer la dirección y preparar un bloqueo seguro.
Leer al sacador
Observa la posición de los pies, el agarre y la dirección previa al golpe para anticipar si el saque será plano, cortado o con lift. Esta lectura te permitirá elegir entre una devolución más defensiva o un intento de dirección al centro del campo.
Técnica para una devolución segura
Para el primer saque conviene usar un gesto compacto: backswing corto, contacto por delante del cuerpo y acompañamiento limitado. En lugar de buscar potencia, busca ubicación: devolver la pelota profunda al centro o a la diagonal baja suele neutralizar el saque y obliga al sacador a jugar desde posición menos ventajosa.
Ejercicios prácticos
- Drill de bloqueo: Con un compañero que saque desde la mitad de la cancha, practica devolver con un backswing corto y objetivo fijo (por ejemplo, la franja central). Repite series de 10 devoluciones y descansa.
- Split-step y primer paso: Coloca una marca en la pista y trabaja el salto reactivo seguido de pasos explosivos hacia la zona de la devolución. Conecta este trabajo con ejercicios de movimiento descritos en esta guía de juego de pies para mejorar la explosividad.
- Objetivos y consistencia: Usa conos en la zona de devolución para obligarte a colocar la bola en áreas concretas; aumenta la presión reduciendo el tamaño del objetivo.
Integración en tu plan de entrenamiento
Incluye sesiones cortas de devolución (20–30 minutos) 2 veces por semana dentro de tu plan. Un ejemplo de distribución y cómo encajar estos drills lo encontrarás en este plan semanal, que facilita combinar técnica, físico y recuperación.
Consejos tácticos
Si el rival tiene un saque muy efectivo, prioriza devolver al centro para quitarle ángulos. Para saques con efecto, ajusta la altura del punto de contacto y emplea una pala más abierta si necesitas más control. Para profundizar en cómo varía el saque y cómo adaptarte, revisa nuestras técnicas de saque y la comparación con devoluciones frente a distintos efectos.
Si quieres referencias externas sobre cómo enfrentar saques potentes, este artículo técnico ofrece buenos consejos: Cómo devolver un saque potente.
Con práctica constante, devoluciones seguras y bien colocadas se convertirán en una herramienta para sostener y ganar puntos, incluso contra sacadores con más potencia.
